Блог / Новости RSS 2.0

О-о-о-очень общие рекомендации по здоровому образу жизни.

О-о-о-очень общие рекомендации по здоровому образу жизни.

Мы с Вами уже говорили о том, что во всём хороша золотая середина. Выжариваться на солнце до черноты очень вредно для внешнего вида кожи и даже опасно для жизни. Совсем без ультрафиолета тоже нехорошо, сами понимаете: страдает психоэмоциональное состояние, снижается кожный иммунитет, не вырабатывается витамин «D». Значит в разумных пределах (дозировано, с защитой, не в самый солнцепёк) это, как и многое другое, — благо. В избытке — зло. Отравиться, как известно, можно и водой, если выпить сразу целое ведро… А при нехватке воды сначала испортится кожа, а потом откажут почки. Но это опять крайности. Кстати, раз уж зашла речь о воде, на ней лучше не экономить, использовать для питья и умывания качественную, хорошо очищенную. Уж слишком большую роль она играет для человека. Много нервничать, мало спать, курить одну сигарету за другой, отказываться от нормального отпуска, питаться всухомятку, литрами «глушить» кофе, колу или алкоголь, постоянно злиться на всех и вся — это загонять себя в угол. С другой стороны, фанатичное, занудливое, не приносящее радости, следование правилам, тоже не всесильно. Здоровый образ жизни начинается там, где есть ощущение перспективы жизни и эта перспектива пронизана оптимизмом. Тогда всё, чтобы Вы ни делали, будет «кормом в коня»! Работа над собой и положительный настрой — вот залог Ваших больших и маленьких побед. Это распространяется на жизнь вообще и на косметический уход в частности. Желаем Вам удачи!


+7 (499) 348-95-56 Доставка Оплата Скидки
Оплата через сервис Paymaster www.megastock.ru Счетчик посещений сайта Рейтинг магазинов Рейтинг интернет магазинов