Расскажем о 7 самых популярных акне-мифах.

Миф 1. Акне – проблема подростков 

Несмотря на то, что большинство из нас прошли через это в подростковом возрасте, проблема акне может касаться любого зрелого человека. Самая распространенная причина взрослого акне – гормональные нарушения. 

Миф 2. Если часто очищать лицо, прыщи пройдут 

К сожалению, частое и тщательное очищение кожи не избавит вас от акне, ведь основные причины акне – гормоны, стресс и гены. Очищать кожу нужно для того, чтобы бактерии, которые накапливаются в наших порах, не усугубляли проблему. 

Миф 3. Солнце подсушивает прыщи 

Солнце и здоровая кожа – не синонимы. Когда загораете, вам может показаться, что прыщей стало меньше, и их действительно стало меньше. Но через какое-то время кожа начнет усиленно вырабатывать кожное сало, и все высыпания к вам вернутся.

Миф 4. Жирная пища провоцирует акне 

На самом деле, это неправда. Не вся жирная пища – это плохо. Пища, богата незаменимыми жирными кислотами, благотворно влияют на нашу кожу. Усугубить акне могут продукты с высоким гликемическим индексом, молочные продукты и шоколад. Они влияют на нашу эндокринную систему, провоцируя всплеск тех или иных гормонов. А нарушение гормонального фона, может провоцировать высыпания. 

Миф 5. Черные точки – это грязь, которая задержалась в порах 

Когда кожное сало и мертвые клетки накапливаются в ваших фолликулах, вы получаете черную точку или угорь. Черные точки появляются, когда в открытой поре происходит процесс окисления кератина – основного структурного компонента кожи. Он и окрашивает ее в черный цвет. Если же пора закрыта, кислород не может в нее попасть, и мы получаем угорь белого цвета. Поэтому, черные точки не имеют ничего общего с грязью. 

Миф 6. Прыщи можно выдавливать, но очень осторожно 

Это очень, очень и очень плохая идея. Выдавив прыщ, вы повреждаете кожу, и вероятность того, что бактерии распространяться за очаг воспаления, очень велика. К тому же, у вас есть все шансы оставить шрам, который, к слову, очень трудно вывести.